Sreča: kaj to pravzaprav pomeni?

Zdi se, da je sreča nekaj, kar si vsi želijo. V nemščini, tako kot v drugih jezikih, obstaja nešteto idiomov, vzklikov in pregovorov, ki govorijo o sreči. In to, čeprav je ta beseda popolnoma brez jasnega pomena. Kajti kaj je sreča? V nemščini pomeni več stvari hkrati, vendar nobeno ime ni zares konkretno. Ta članek si ga podrobneje ogleda.

Sreča proti sreči – enako v Nemčiji

Obstajajo situacije, v katerih si avtorji v Nemčiji želijo močno udariti z glavo ob mizo. Na primer, če želite, da vaš lik 'izgleda nagajivo'. V angleščini je to jasna ena sama beseda: smirking. In ko gre za srečo, so angleško govoreči narodi srečnejši, ker imajo svojo 'srečo' in svojo 'srečo'. Toda kaj to konkretno pomeni?

srečna – imeti srečo, zaželeti nekomu srečo – to je tipična sreča. V Nemčiji je to seveda sreča, a to ne zadene ravno v glavo. Nekdo ima srečo, če je dobil na loteriji, če ima razgovor za službo, mu zaželi srečo. Človek je lahko srečen, vendar se razume le kot kratek trenutek, ki ne odraža splošnega zadovoljstva. Tako je lahko resno bolan človek srečen, ko sedi v parku. Toda ali je zadovoljen? Tudi tu je angleščina bolj natančna: I'm lucky... pomeni nekaj drugega kot: I'm lucky.

sreča - v nemščini izgleda takole. Vendar je mišljeno zadovoljstvo, ki ne temelji na besedi sreča. V najboljšem primeru je to stanje povezano s tem, da smo srečni, saj gre za splošno zadovoljstvo z življenjem. To nikoli ni odvisno od sreče. Tudi absolutni nesrečnik, ki nikoli ne zamudi nesreče, je lahko zadovoljen. Medtem ko tudi tisti, ki je največji Možnost za zmago na loteriji lahko uporablja zase, je očitno srečen, vendar bi lahko bil popolnoma nezadovoljen s seboj za svoje življenje.

Sreča in zadovoljstvo torej nista enaki, čeprav sta včasih lahko povezani.

Kaj nas osrečuje?

Nekatere stvari nas samodejno osrečijo. Za občutkom je preprosto fizični proces, saj možgani sproščajo hormone sreče, ki za določen čas dvigujejo razpoloženje. Mimogrede, vzrok je lahko prvi topli sončni žarek spomladi. Obstajajo pa seveda tudi drugi primeri, ki so splošni in ne veljajo za vse. Raziskave so pokazale, da so za nas zdravje, partnerstvo, družina, drugi ljudje, naloge in otroci očitno pred uspehom, prijatelji in denarjem, čeprav ni jasno, katera oblika je pravzaprav mišljena. To tudi ne velja za rezultate raziskovalcev sreče:

• partnerstvo – ona je ustvarjalka sreče, pri čemer zakon naredi malo srečnejše.
• Otroci– Lastni otroci veljajo za načelo sreče.
• poklicanost– ne pomeni samo dela. Gre za izpolnjujočo dejavnost, ki je za vas smiselna.
• druženje/prijatelji – dober krog prijateljev, družabna srečanja, podjetnost so pomembni razlogi.

Raziskovalci sreče so prišli do teh točk, vendar sami puščajo odprto, ali se posebej ukvarjajo s srečo ali zadovoljstvom. Vse te točke štejejo tudi za zadovoljstvo, ki se na koncu poveča z izpolnjevanjem osnovnih potreb (stanovanje, hrana, zdravje).

Toda obstajajo tudi drugi srečni ustvarjalci:

• čokolada – znano je, da črno zlato pravilno dvigne raven serotonina in vas hitro osreči. Toda užitek ne sme uiti nadzoru.
• seks Oziroma: orgazem.
• Vznemirjenje – če čisti adrenalin teče po vaših žilah, bo kmalu prišlo do povečanja dopamina in serotonina. Mimogrede, vznemirjenje aktivira ista področja možganov kot droge.
• coziness - če si privoščiš nekaj me-časa in se počutiš res udobno, pustiš, da ti duša binglja in samo delaš, kar ti je všeč, boš vsaj za kratek čas srečen.
• Majhna darila - v resnici gre za majhne pozornosti, ki smo jih vsi tako veseli. Vsako darilo prinaša srečo.

Zakaj je zadovoljstvo pomembnejše od trajne sreče

Občutek sreče pravzaprav ni nič drugega kot hormoni, ki tečejo s polno hitrostjo. Zato res ni smiselno težiti le k večni sreči, saj kdor je vedno srečen, potrebuje več tega in preprostih stvari ne vidi več kot srečo. Še posebej, ko gre za dobitke na loteriji, je enostavno ugotoviti, da tudi denar sam ni rešitev. To bi bilo tudi presenetljivo, saj kompas za srečo ne prikazuje le najbogatejših držav. Toda zakaj je zadovoljstvo pravzaprav sredstvo za uspeh?

• stabilno stanje - če ste zadovoljni, imate na splošno željo, priložnost in muzo, da poberete majhne dele sreče.
• osnovne potrebe - Praviloma so vse osnovne potrebe zadovoljene, ko nastopi splošno zadovoljstvo.
• zdravje – Če ste zadovoljni, ste na dolgi rok bolj zdravi. Že dolgo je dokazano, da negativne misli, depresija, motnje spanja in vse skrbi, ki nas lahko težijo, odločilno vplivajo na naše zdravje.
• sreča - kako? Zdaj ja? Seveda, saj če si zadovoljen, boš našel srečo in boš srečen. Vendar je to majhna sreča, kot je omenjeni sončni žarek ali lep nepričakovan pogovor.

Morda bi moral vsak opazovati sebe in natančno videti, kako se beseda sreča pravzaprav uporablja. Poudarek mora biti na zadovoljstvu, ker je to tisto, kar te na koncu osrečuje. Če se temu končno povrne pričakovani dobiček, je bila sreča vsaj enkrat na vaši strani.

Zaključek – Pozabite na srečo, dosežete zadovoljstvo

Vsak ima lahko srečo, si želi srečo ali je srečen. A zadovoljstvo je veliko pomembnejše, saj opisuje trajno in resnično stanje, za katerega si je vredno prizadevati. In zadovoljstvo ni nujno odvisno od uspeha ali veliko denarja, saj če si zadovoljen sam s sabo, si del zadovoljstva že dosegel. Kljub temu lahko sreča ostane v življenju, dokler se ne meri s standardi, s katerimi je običajno povezana: dobički, zmage, denar in uspeh. Ker: uspeh, ki temelji na sreči, nikoli ne more biti uspeh.